最近幾年心理學界提出成長心態（growth mindset）與定型心態（fixed mindset）的兩種心智模式。一般而言，成長心態（growth mindset）似乎與未來的成功、成就有關。而要如何讓人養成成長心態（growth mindset）呢？
或許需要長期讓這個人感覺到「安全感」、「被接納」、「犯錯是可以的」與「足夠的心力」，要重視「過程」大於「結果」，才能漸漸培養成成長心態（growth mindset）。
我大吃一驚
我在我的line@（因為收費過高已經於2020/01/01停止經營）曾問過百香果家長的孩子比較偏向圖上的左邊或右邊，令我訝異的是，家長覺得自己的孩子比較偏向成長心態（growth mindset）的比例比較少，大約40%，而覺得自己的孩子比較是定型心態（fixed mindset）的比例比較高，大約是60%。
雖然我的line@不足以推論到所有台灣的現況，但這一點也讓我想到數感實驗室 Numeracy Lab曾公布的圖文數據「台灣學生是全世界最害怕失敗的」。如果台灣學生很害怕失敗，不太敢創新或跟別人「不一樣」，那會採取比較保守的定型心態（fixed mindset），也是可以預期的結果。
兩種心態不是二分法
然而，我想提醒大家，我認為成長心態（growth mindset）與定型心態（fixed mindset）並不是全有全無，而是比重強度，當我心情很好、我覺得自己有能力的時候，我會比較偏向成長心態（growth mindset）、當我很累只想抱怨或覺得自己很廢的時候，我會比較偏向定型心態（fixed mindset）。
最後，我想與大家分享：我唸大學時，常常快被二一、研究所念了五年半（被我第一個指導教授踢出實驗室），但我還是拿到臨床心理師的證照；工作之後，連續遇到不少該死的鳥人鳥事、常被衝康，但我還是活下來了，當個全自費心理師滿兩年（好像還過得去）。可能是我一直有個信念是「殺不死我的，會讓我更堅強」，讓我再遇到挫折時，可以撐過去。
我想說的是，讓孩子知道其實失敗是沒關係的。世界很大，一步一腳印，慢慢往自己希望的方向走就好。有的時候走得快、有的時候走得慢，是可以的！走不動的時候，就一屁股坐下來好好休息一下吧！
追蹤我，看更多相關文章、照片與圖文創作
有煩心找蔡心
蔡心官方line：ID為psytsai，加入後請傳訊「我是百香果」才會受理
臉書專頁：
https://www.facebook.com/baisean.psy/
蔡心情緒line貼圖
https://reurl.cc/rl93rN
蔡心情緒圖卡「我的心情，我決定」購買：
https://reurl.cc/5lp1Lz
