我主要的工作對象是情緒行為議題的兒童與家庭，說直接一點，很多家長常常因為孩子很愛生氣才來找我。我的做法是不會直接阻止孩子或家長生氣，但會試著與他們討論生氣的方式。
生氣是我們與生俱來的能力，有時候也會讓人有勇氣破釜沈舟一次做出改變，我要不是對OOO非常不爽，也不會萌生開OOOO所的念頭（不行我要想點正能量的東西...），所以如何把生氣引導到合適的方向就非常重要。
要怎麼引導呢？第一個就是要能知道自己「正在」生氣，其實這對於大人來說已經不太容易，更何況是兒童。因此我參考國外文獻與活動，設計出這張學習單，我們可以透過「觀察」自己或他人的行為，來想一想生氣這件事。
如果孩子常常有機會在自在的氣氛之下討論生氣，久了就不會覺得生氣是很不可取的，未來才能在引導之下，採取比較好或幽默的方式來發脾氣，就像那一句老話「不是不能生氣，而是要好好生氣」唷！
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