親子家庭方案：提升動機的五個小技巧

作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）

過年假期快結束了，每年過年的時候，大家都會許下新年願望，但常常因為實踐不易，老是都在許一樣的心願。

我們一起來試試看增加改變動機的小訣竅吧！說不定很有幫助，這些技巧也可以運用在孩子身上唷！

蔡心開發之兒童情緒/專注/社交教材或課程

1. 情緒相關：

a. 蔡心情緒圖卡「我的心情我決定」(男生版本)

b. 蔡蔡子情緒圖卡「我的心情我決定」(女生版本)

c. 蔡心與蔡蔡子情緒貼紙

d. 我與蔡心/蔡蔡子的感覺塗鴉（雙語版）

2. 我與美國 Mylemarks 合作發行的人際情緒/社交技巧教具：
「換你說囉！」（SAY NEXT!）雙語版（繁體中文/英文）

3. 情緒 X 專注力 教具

「情緒對對碰」（EMOTIONAL MATCHING CARDS）

5. 我與美國 Mylemarks 合作發行的情緒調適教具：

抓狂總動員（MAD FACE）雙語版（繁體中文/英文）

6. 童伴心理治療所的的podcast上架囉！

https://open.firstory.me/user/childmatepsy/platforms

（第二季節結束）

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