若要孩子高EQ，相當強調平常就要多接觸情緒教育。因此今天要與大家分享，遊戲賓果（情緒教案），歡迎大家與我索取唷！
索取方式請看以下的影片：https://reurl.cc/V65qnb
兒童情緒行為處理原則
教案索取方式
1. 按讚與公開分享此動態。
2. 留言孩子壞心情時，能做什麼比較正向的宣洩方式呢？
（留言視同同意我可以改編您的留言，作為未來教案使用，以嘉惠更多家長，相當感謝您對兒童情緒教育的貢獻）
3. 我會手動把檔案傳給您。
「我的心情，我決定」是什麼呢？
這是一套台灣本土兒童臨床心理師所開發的情緒教育圖卡，原始目的是運用於兒童諮商，以增加兒童對情緒理解、情緒辨識、情緒管理…等 EQ 教育。後來我發現此情緒教育圖卡能廣泛運用於一般家庭的親子共讀或師生之間的輔導、教學，以提高兒童的情緒教育。
「我的心情，我決定」在設計上，參考Paul Ekman的情緒分立理論（Discrete Theories of Emotion），選出常見的六大基本情緒：憤怒（anger）、討厭（disgust）、恐懼（fear）、快樂（happiness）、難過（sadness）與驚訝（surprise），並衍生約 36 項較複雜的情緒。在經過數位臨床心理師的票選，我最後整理出 24 + 1 張的兒童常見情緒臉孔表情，並提供一份口袋摘要書，方便兒童隨身攜帶、操作。
我在規劃「我的心情，我決定」時，修正市面上常見情緒圖卡的缺點，為了提高實作性，我在每張負向情緒卡牌的背後，列出四種有負向心情的處理原則，並有相對應的卡牌可以快速檢閱，以幫助兒童在有負向心情時，能採取較正向的方式來因應。最後，我還放了五張空白的臉孔，讓孩子設計自己的獨特心情。 （此產品目前正在等待政府檢驗，不過可以預購囉！有興趣的百香果可以先傳訊息給我）
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