ADHD的症狀主要是「不專注」與「過動/衝動」，也常伴隨「情緒調適能力薄弱」（低動機、挫折容忍度差、易暴怒...等）以及「人際關係」的問題。
若未經治療，但約有三成個案會逐漸好轉，但有六成個案的症狀不會自行趨緩甚至可能是會更嚴重。因此若家中有ADHD的個案，我的建議一率是「去治療」。治療的元素包含：藥物治療、心理治療與環境策略整合，詳細可以點進這個連結；而在心理治療的部分簡單來說可以區分為「專注力訓練」與「其他的治療」。
我在工作時，很多用心的家長常會問我該怎麼在家裡練習增加孩子的專注力，有鑒於專注力訓練是需要家長每日在家裡帶著孩子練習的，因此我整理了我常操作的「專注力訓練」方式，將在即將開辦的講座中鉅細靡遺的指導大家如何進行。
我會固定開這門課，第一次將開在8/19（週四）的晚上
（此次課程已經結束）。
第二次將開在10/02（週六）的上午09:30-12:00，目前已經開放報名，9/14以前繳費為早鳥1099。
因為本課程會稍微比較難一些，因此你需要具備一些先備知識，請把以下的影片先看完。
ADHD線上課程前導影片
請把影片看完唷！
ADHD症狀問題的機制，來自於大腦裡面「行為抑制」功能（很簡單很簡單來說，就是在心裡面暫停的能力）的缺損，然而「行為抑制」功能缺損會導致大腦功能全面性的下降，也就是大腦「執行功能」的問題，其中也影響到大腦「思考」與「辨識、調適情緒」的能力。
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