我最擅長處理的是兒童「行為問題」（可能是我從小到現在都還有很多問題行為吧），不過兒童「行為問題」要處理的不是「行為」，而是背後會有的原因與感覺。
例如：小明不開心的時候會打人，我們可以禁止他打人，他也會真的不打人，然後開始踢人。你又把他找來，問他説「怎麼又打人了呢？」他就會說「我沒有打人，我是踢人」，於是你除了再處罰他踢人的行為外，更罵他沒大沒小，居然還學會了頂嘴。
這並不是說小明打人的行為是可以接受的，而是如果沒有去處理小明打人背後的不開心，那麼他的「行為問題」只會一直轉移成不同的方式表現出來。
但有個小問題是...
有時候大人很忙，被大人的事拖著，也沒那麼多精力去想這些背後的原因與感覺，那就會慢慢失去理解小明打人原因的機會，同時，小明也就慢慢壞掉了，學會只有用打人的方式來處理自己負向的感覺。
那需要要求大人多去照顧孩子的感覺嗎？當然標準答案是說「要盡量啊」。但這我也覺得很不容易，大部分的成年人（特別是成年男性），從小在社會的期待下都是不太允許去表達感覺，對於情緒辨識也很不容易。但沒想到長大為人父母後，又突然要求要「同理孩子的情緒」，溫和堅定的教養方式是很消耗心理能量與物理能量（金錢）的，所以我總覺得當代的父母是三明治，還特別被夾得很扁的那一種。
情緒是個好不容易的議題啊！
我有許多個案的家長都常跟我說「心理師，我常常自己有什麼感覺我都搞不清楚了，我也不是很能講孩子的心情」，我聽了也只能苦笑著安慰家長「沒關係、這很正常，我們一起努力吧」
不過其實也沒有這麼悲觀，就我的觀察，現在的父母比十年前的父母更明白照顧自己與孩子情緒的重要性，也比過去更重視家庭與心理健康，或許10年後又更不一樣了。
所以我們現在在推動的這些同理啊、正向教養、情緒調適技巧、良好家庭關係啊...等等的，或許真正受惠的是自己的孫子呢（因為好好照顧孩子，孩子學到了好好照顧自己的小孩，也就是孫子），若這樣想的話，希望家長可能會覺得更被激勵到了，所以就從今天開始練習好好照顧孩子的「行為問題」與負面心情吧！
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