WFU

網站頁籤

2022年5月31日 星期二

人際情緒教案:好好處理「無聊」


無聊是很多孩子需要練習處理的情緒,特別像是ADHD(過動症)、ASD(自閉類群)或是智力較高的兒童。尤其是 ADHD 的孩子的大腦機制會讓他們很容易覺得無聊,就會常去做一些尋求刺激的事情,但可能就會種下導致很多未來出包的遠因。

2022年5月13日 星期五

心理諮商「故事」:不想上課的小明


心理諮商故事,人物內容純屬虛構,如有雷同實屬巧合,並非影射真實人事物。

一個高三的孩子小明因為上課「態度不佳,老師罵他都沒在聽」被送過來找我。身上有半甲的爸爸說「我沒差,但為了孩子不被學校找麻煩,還是帶來找你了,交給你了,我先出去,大概一個小時後再回來」,他把兩千元放在櫃檯,我來不及叫住他,他就出去了。


人際情緒教案:我生氣的時候,我會...


我主要的工作對象是情緒行為議題的兒童與家庭,說直接一點,很多家長常常因為孩子很愛生氣才來找我。我的做法是不會直接阻止孩子或家長生氣,但會試著與他們討論生氣的方式。

生氣是我們與生俱來的能力,有時候也會讓人有勇氣破釜沈舟一次做出改變,我要不是對OOO非常不爽,也不會萌生開OOOO所的念頭(不行我要想點正能量的東西...),所以如何把生氣引導到合適的方向就非常重要。

要怎麼引導呢?第一個就是要能知道自己「正在」生氣,其實這對於大人來說已經不太容易,更何況是兒童。因此我參考國外文獻與活動,設計出這張學習單,我們可以透過「觀察」自己或他人的行為,來想一想生氣這件事。

如果孩子常常有機會在自在的氣氛之下討論生氣,久了就不會覺得生氣是很不可取的,未來才能在引導之下,採取比較好或幽默的方式來發脾氣,就像那一句老話「不是不能生氣,而是要好好生氣」唷!

2022年5月9日 星期一

人際情緒教案:聽到別人說「不要」時...


在人際關係中,每個人都會遇到被「拒絕」的時候,但因為較年幼或特殊兒童通常挫折容忍度比較差,因此遇到別人說「NO」時,常會情緒崩潰或是不知道該怎麼辦。

這裡是我參考國外社交技巧所整理出來的學習單,歡迎家長、老師可以印出來給孩子看看唷!對了,就算孩子被拒絕而情緒失控也沒關係的,多練習幾次總會表現好的,可以讓孩子在心裡面多預演幾次容易卡關的事情,久了之後是可以慢慢進步的。老師跟家長也別太給自己與孩子太多壓力囉!


2022年5月8日 星期日