最近結束了八年的心理諮商。在最後一次會談裡，我告訴我的心理師，我現在不太會被人性中那些複雜難解的部分困擾了。
我向他說明我目前的感受。我觀察到，世界上大多數的關係，最終似乎都會走向終結。在這些關係裡，我經常察覺到自己付出的心力比對方多，接著便會感到悶悶不樂。後來我明白了，這不該歸咎於他人。付出是我單方面的決定，既然是自己做的選擇，事後便不該反過來責怪別人沒有同等的付出。
2026年1月23日 星期五
心理師職涯：關於煮飯的兩三事
我很喜歡煮飯，也喜歡煮飯給別人吃。但我幾乎不吃隔夜菜的太太注意到我的一件事，就是我很習慣把餐廳吃不完的飯菜打包回家，加熱或重新料理。
她問我，這習慣是怎麼來的？我說大概是不想浪費食物吧。但這個答案，連我自己都覺得沒講到真正的原因。我想了很久也不知道，倒是想起一些不知道有沒有相關的回憶。小時候，我在南部大家庭長大，大家庭中十幾個人住在一起，而負責煮飯的，是我一位嬸嬸。
2026年1月14日 星期三
學鋼琴的回憶
我現在日本滑雪。
我的教練說他第一次滑雪是國小時，父親帶他去二世谷學會的。我聽了好生羨慕，為什麼我要到三十五歲後才開始學滑雪？每天在雪場累得半死，滑完之後全身痠痛，身體好像不是自己的了。這種吃力的感覺，卻意外地勾起了另一段記憶。
