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2017年12月13日 星期三
2017年12月9日 星期六
老師說我的孩子有 ADHD ,該怎麼辦? / ADHD 評估與求診指南(台北兒童心理治療請找蔡百祥心理師)
作者:蔡百祥
「媽媽,你們家大寶好像有過動喔,要不要去檢查一下?」當學校老師跟大寶媽媽說這句話時,大寶媽媽心理想的是「怎麼又來了」。媽媽覺得大寶長得頭好壯壯,但怎麼從幼稚園開始,就常會收到許多老師或親友的「關心」,媽媽心理焦急、煩惱著「哎,我該怎麼辦?」。這是我在工作時,遇到許多家長的寫照,我把一些建議整理如下,希望可以幫助到大家。
「媽媽,你們家大寶好像有過動喔,要不要去檢查一下?」當學校老師跟大寶媽媽說這句話時,大寶媽媽心理想的是「怎麼又來了」。媽媽覺得大寶長得頭好壯壯,但怎麼從幼稚園開始,就常會收到許多老師或親友的「關心」,媽媽心理焦急、煩惱著「哎,我該怎麼辦?」。這是我在工作時,遇到許多家長的寫照,我把一些建議整理如下,希望可以幫助到大家。
2017年11月29日 星期三
我的小孩在放學後的樣子(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年11月27日 星期一
繪本推薦:我做得到!小工程師蘿西
2017年11月25日 星期六
早晨時尚(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年8月27日 星期日
情人節禮物(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年8月25日 星期五
開學第一週與開學最後一週(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年8月22日 星期二
哪種方法較容易搭訕成功之吊橋效應
作者:蔡百祥
在七月中的時候,我曾在FB專頁上發布了一張圖片,內容是「請問大家覺得在哪個橋上跟異性搭訕,成功率 (留聯絡方式,會後續聯繫對方)比較高呢」,當時大部分的人都認為是吊橋,經過了一個月,也該把箇中原因清楚交代。
在七月中的時候,我曾在FB專頁上發布了一張圖片,內容是「請問大家覺得在哪個橋上跟異性搭訕,成功率 (留聯絡方式,會後續聯繫對方)比較高呢」,當時大部分的人都認為是吊橋,經過了一個月,也該把箇中原因清楚交代。
2017年8月14日 星期一
當我的孩子假裝生病(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年8月3日 星期四
我的小孩準備過父親節(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年8月2日 星期三
「童書推薦」好品德童話1:壞脾氣的星星
作者:蔡百祥
大家都喜歡看故事,不喜歡聽大道理,但是高明的故事可以隱含重要的意義,讓讀者記在心中,好品德童話就是這樣的故事。
好品德童話是一系列的書籍,第一冊是壞脾氣的星星,其中有三則淺顯易懂、引人入勝的故事,用字言簡意賅、插圖精美,每個故事裡都隱含著可以與孩子討論的議題,分別是情緒管理、自由平等、知足惜福。在好品德童話的最後,還有科學小知識讓孩子學習、豐富知識,實在是推薦的兒童讀物。
大家都喜歡看故事,不喜歡聽大道理,但是高明的故事可以隱含重要的意義,讓讀者記在心中,好品德童話就是這樣的故事。
好品德童話是一系列的書籍,第一冊是壞脾氣的星星,其中有三則淺顯易懂、引人入勝的故事,用字言簡意賅、插圖精美,每個故事裡都隱含著可以與孩子討論的議題,分別是情緒管理、自由平等、知足惜福。在好品德童話的最後,還有科學小知識讓孩子學習、豐富知識,實在是推薦的兒童讀物。
2017年7月30日 星期日
兒童指南:如何在父母講電話時吸引注意力(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月25日 星期二
不曾被遺忘的暴龍
作者:蔡百祥
我在保守傳統的大家庭長大,我很小就經驗過大人的權力鬥爭如何影響小孩,也學會看臉色、知道該怎麼樣才能生存下來。
雖然大家庭中有很多人,但成長的過程中,我的父母很少很少陪我,而且我又是獨生子,雖然有堂兄弟一起生活,但沒有親兄弟可以一起作伴,所以我從小就很喜歡看書、聽故事,或許在尋求某種慰藉也說不定。
這樣的成長背景加上ADHD的症狀,我小時候的個性有點偏激、有點拗,也喜歡搗蛋、吸引大人的注意。直到我後來看到了一個故事,我還記得這個故事是刊登在小百科上。
我在保守傳統的大家庭長大,我很小就經驗過大人的權力鬥爭如何影響小孩,也學會看臉色、知道該怎麼樣才能生存下來。
雖然大家庭中有很多人,但成長的過程中,我的父母很少很少陪我,而且我又是獨生子,雖然有堂兄弟一起生活,但沒有親兄弟可以一起作伴,所以我從小就很喜歡看書、聽故事,或許在尋求某種慰藉也說不定。
這樣的成長背景加上ADHD的症狀,我小時候的個性有點偏激、有點拗,也喜歡搗蛋、吸引大人的注意。直到我後來看到了一個故事,我還記得這個故事是刊登在小百科上。
2017年7月24日 星期一
瘋狂的周間夜晚(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月21日 星期五
生理回饋,這是在測謊嗎?
2017年7月18日 星期二
金錢議題(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月16日 星期日
某個木柵河堤的夜晚
作者:蔡百祥
兩年前,我從高雄回台北工作,當時還沒在台北弄好住的地方,因此暫時回去與我父母同住了一陣子。
有一次,我父母吵架,我下班後不想回家,一個人在街頭亂晃。那個時候的我剛回台北,人生地不熟,也沒有交通工具,一時間還真的想不到要去哪裡,最後,我很煩悶地一個人坐在木柵的河堤,待到很晚很晚。
這個印象讓我很深刻。
兩年前,我從高雄回台北工作,當時還沒在台北弄好住的地方,因此暫時回去與我父母同住了一陣子。
有一次,我父母吵架,我下班後不想回家,一個人在街頭亂晃。那個時候的我剛回台北,人生地不熟,也沒有交通工具,一時間還真的想不到要去哪裡,最後,我很煩悶地一個人坐在木柵的河堤,待到很晚很晚。
這個印象讓我很深刻。
2017年7月14日 星期五
對於夏令營的感受(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月9日 星期日
與小小孩溝通(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月5日 星期三
我女兒耍脾氣的方式(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年7月1日 星期六
孩子們的暑假(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年6月28日 星期三
繪本推薦:小希的網不一樣
2017年6月27日 星期二
我的孩子無法寫作業的理由(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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孩子最小在什麼時候,可能知道 1 + 1 等於 2 呢?
作者:蔡百祥
最近看的一本書(人類大命運)中提到,在 1990 年代,德國曾有一匹叫做「漢斯」的馬,它會拼字與算數,如果出數學給它,例如「 4 乘以 3 」或者「 20 - 9 」,漢斯可以用點蹄的方式來回答正確答案( 12 或者 11 ),就算把漢斯與主人分開,它也能算對。
當時的人認為這是騙局,因此千方百計地調查,卻找不出漢斯與他的主人有造假跡象。直到好一段時間後,一組心理學家才發現,漢斯不是真正的有「計算」能力,但它有其他令人寡目相看的地方,是什麼呢?先讓我們賣個關子,容後再敘。
這讓我聯想到一個有趣的疑問,就是孩子最小在什麼時候,可能知道 1 + 1 等於 2 呢?
最近看的一本書(人類大命運)中提到,在 1990 年代,德國曾有一匹叫做「漢斯」的馬,它會拼字與算數,如果出數學給它,例如「 4 乘以 3 」或者「 20 - 9 」,漢斯可以用點蹄的方式來回答正確答案( 12 或者 11 ),就算把漢斯與主人分開,它也能算對。
當時的人認為這是騙局,因此千方百計地調查,卻找不出漢斯與他的主人有造假跡象。直到好一段時間後,一組心理學家才發現,漢斯不是真正的有「計算」能力,但它有其他令人寡目相看的地方,是什麼呢?先讓我們賣個關子,容後再敘。
這讓我聯想到一個有趣的疑問,就是孩子最小在什麼時候,可能知道 1 + 1 等於 2 呢?
2017年6月24日 星期六
有人需要推拿師(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年6月15日 星期四
充氣泳池的趣事(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年6月11日 星期日
生氣山(翻譯 Hedger Humor 的作品)
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2017年6月9日 星期五
常見的兄弟姐妹吵架第一集與第二集(翻譯 Hedger Humor 的作品)
此為 Adrienne Hedger 之創作,出處為:
https://adriennehedgerblog.wordpress.com/2016/08/26/classic-sibling-arguments/
與
https://adriennehedgerblog.wordpress.com/2016/08/26/classic-sibling-fights-part-2/
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與
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2017年6月6日 星期二
心理師,你知道我在想什麼嗎?
作者:蔡百祥
從我念心理系開始,甚至到現在工作好一陣子了,最常被問的問題就是「你知道我在想什麼嗎?」或是「你是不是心機很重啊?...跟你講話要小心一點!」。
其實,我不是通靈師,也無法算命讀心,在絕大部分情況下,我真的不知道別人在想什麼。只是我透過行為觀察、外在線索、過去聽過類似的故事或經驗,來解讀別人可能的目的與意圖。因此,跟我對話的人,常會覺得我知道他在想什麼或感覺我很理解他,就滔滔不絕跟我說心事。
從我念心理系開始,甚至到現在工作好一陣子了,最常被問的問題就是「你知道我在想什麼嗎?」或是「你是不是心機很重啊?...跟你講話要小心一點!」。
其實,我不是通靈師,也無法算命讀心,在絕大部分情況下,我真的不知道別人在想什麼。只是我透過行為觀察、外在線索、過去聽過類似的故事或經驗,來解讀別人可能的目的與意圖。因此,跟我對話的人,常會覺得我知道他在想什麼或感覺我很理解他,就滔滔不絕跟我說心事。
2017年6月5日 星期一
新思惟國際「網路時代之個人品牌工作坊」上課心得
作者:蔡百祥
上禮拜六(6/3),醫院的德政不用補班補課,但我仍沒有放假,去上了一門很有意思的課:新思惟國際的網路時代之個人品牌工作坊。
課程中的震撼與巨大收穫,讓我回家後沈澱了好一陣子。兩位講師為劉育志醫師與蔡依橙醫師,我猜他們應該都沒有正式學過心理學,但是在課程與簡報中,他們將許多心理學知識融會與運用的淋漓盡致。除了汗顏外,我也體會網路資訊爆炸時代來臨,一切都可以被快速複製與取代,那我該怎麼生存下來。
上禮拜六(6/3),醫院的德政不用補班補課,但我仍沒有放假,去上了一門很有意思的課:新思惟國際的網路時代之個人品牌工作坊。
課程中的震撼與巨大收穫,讓我回家後沈澱了好一陣子。兩位講師為劉育志醫師與蔡依橙醫師,我猜他們應該都沒有正式學過心理學,但是在課程與簡報中,他們將許多心理學知識融會與運用的淋漓盡致。除了汗顏外,我也體會網路資訊爆炸時代來臨,一切都可以被快速複製與取代,那我該怎麼生存下來。
2017年5月30日 星期二
沒時間更要陪孩子
作者:蔡百祥
現代社會的家庭模式以核心的雙薪家庭為主,也就是家裡面只有爸爸、媽媽和小孩,而且爸爸和媽媽都需要上班,以維持家計。有時候會遇到焦急的父母這樣和我說:「臨床心理師,我知道你常掛在嘴邊說要多陪孩子,但是我要上班就是沒時間啊,下了班之後還要趕快準備東西讓孩子吃(或是讓孩子隨便吃完外食之後才下班回家)、叫孩子去洗澡,整理家務,弄完之後,孩子也差不多要睡了……我能怎麼辦?」
現代社會的家庭模式以核心的雙薪家庭為主,也就是家裡面只有爸爸、媽媽和小孩,而且爸爸和媽媽都需要上班,以維持家計。有時候會遇到焦急的父母這樣和我說:「臨床心理師,我知道你常掛在嘴邊說要多陪孩子,但是我要上班就是沒時間啊,下了班之後還要趕快準備東西讓孩子吃(或是讓孩子隨便吃完外食之後才下班回家)、叫孩子去洗澡,整理家務,弄完之後,孩子也差不多要睡了……我能怎麼辦?」
2017年4月5日 星期三
比考試分數更重要的事
作者:蔡百祥
在工作時,有時會碰到一些家長給予過大的課業壓力,導致連小學生都產生情緒困擾。這些孩子的家長多半事業有成,動輒以「我這是為了孩子好...」掛在嘴邊。孩子的生活除了學習以外,彷彿再沒有其他更重要的事,平常週一到週五放學後,不是補習,就是要花三到五個小時念書,連假日都不得閒,被補習班或是才藝班給塞滿。我難以忘記,一個孩子無奈中又潛藏憤怒的表情,說實在話,我不得不擔心她未來的人生。
在工作時,有時會碰到一些家長給予過大的課業壓力,導致連小學生都產生情緒困擾。這些孩子的家長多半事業有成,動輒以「我這是為了孩子好...」掛在嘴邊。孩子的生活除了學習以外,彷彿再沒有其他更重要的事,平常週一到週五放學後,不是補習,就是要花三到五個小時念書,連假日都不得閒,被補習班或是才藝班給塞滿。我難以忘記,一個孩子無奈中又潛藏憤怒的表情,說實在話,我不得不擔心她未來的人生。
2017年3月26日 星期日
豬隊友的故事
作者:蔡百祥
為了更加瞭解父母親實際會遇到的親子教養問題,我常常潛水在各大親子論壇或是line群組中觀察。在不少論壇群組當中,不知道從何時開始,我看見媽媽們一起同仇敵愾地指稱爸爸為家中的「豬隊友」。媽媽們對「豬隊友」的描述,有時讓我聽得膽戰心驚,有時更升起無名火,但最大的感觸是父親角色的無奈與無助。
為了更加瞭解父母親實際會遇到的親子教養問題,我常常潛水在各大親子論壇或是line群組中觀察。在不少論壇群組當中,不知道從何時開始,我看見媽媽們一起同仇敵愾地指稱爸爸為家中的「豬隊友」。媽媽們對「豬隊友」的描述,有時讓我聽得膽戰心驚,有時更升起無名火,但最大的感觸是父親角色的無奈與無助。
2017年2月20日 星期一
什麼是心理衡鑑 (評估) ?(台北兒童心理治療請找蔡百祥心理師)
作者:蔡百祥
很多家長遇到孩子有狀況時,經常希望儘早接受治療,這是相當正確的觀念,但在進入治療之前,我反而預期先進行心理評估(專業術語為心理衡鑑)後再開始正式介入。
很多家長遇到孩子有狀況時,經常希望儘早接受治療,這是相當正確的觀念,但在進入治療之前,我反而預期先進行心理評估(專業術語為心理衡鑑)後再開始正式介入。
2017年2月4日 星期六
蔡百祥臨床心理師與 ADHD(ADHD系列之文章:序章)
作者:蔡百祥
「蔡醫師不好意思,我家小明就麻煩你評估了!」小明媽媽與小明邊走進評估室邊說。我是一位臨床心理師,但是大部分與我初遇的家長,都搞不清楚我的職稱。對他們而言,男性醫療人員都是醫師,而女性就是護理人員。
「蔡醫師不好意思,我家小明就麻煩你評估了!」小明媽媽與小明邊走進評估室邊說。我是一位臨床心理師,但是大部分與我初遇的家長,都搞不清楚我的職稱。對他們而言,男性醫療人員都是醫師,而女性就是護理人員。
其實臨床心理師在台灣約一千多位,臨床心理師主要的工作是心理評估(專業用詞為心理衡鑑)與心理治療,在這不景氣的大環境中,臨床心理師堪稱是一份尚能飽足,卻難以致富的工作。但對我而言,臨床心理師不只是一份工作,面對每一位憂心的家長,孩童的心理評估與治療其實富有重要的意義。
2017年1月9日 星期一
如何讓孩子成為更好的人:淺談正向教養
作者:蔡百祥
在近幾年的工作經驗中,最常遇見的議題不是自閉症孩童也不是 ADHD ,反而是不知如何處理孩子情緒困擾與偏差行為的父母。這類型的父母與孩子之間的關係,猶如站在高空鋼索上令人膽顫心驚,親子間一衝突起來,就像是隨時會爆開的鍋爐。
在近幾年的工作經驗中,最常遇見的議題不是自閉症孩童也不是 ADHD ,反而是不知如何處理孩子情緒困擾與偏差行為的父母。這類型的父母與孩子之間的關係,猶如站在高空鋼索上令人膽顫心驚,親子間一衝突起來,就像是隨時會爆開的鍋爐。