作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 之前我寫了幾篇與「親職倦怠」（parental burnout）有關的文章，今天又把親職倦怠的特徵整理了出來，希望百香果的大家如果發現自己有親職倦怠的可能，可以及早處理唷！ 之前文章請參考： 親子家庭方案：親職倦怠是什麼？ 家庭親...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 前一陣子很榮幸收到 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 的podcast節目邀請，其中談到了孩子「說謊」的動機。 其實說謊並不是個容易的事，怎麼說呢？要說謊必須要： 1. 編織出一套有邏輯的故事 2. 還要臉不紅氣不喘的講出來 3. 預...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 最近很紅的非常律師禹英禑有個片段，我看得很感傷，我就不說是哪個部分（避免暴雷），但讓我想到我在工作上常觀察到的現象。 . 我很常帶領自閉症兒童的人際團體。每一堂團體課帶完之後，我通常會跟家長交代一下我今天做的事，會跟家長說回去後可...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 在要求情緒行為議題很多的孩子前，需要多傾聽他的感覺。

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 有一種人平常好好的都沒事的樣子，但發起脾氣來是要玉石俱焚的那一種。 這裡有三個小故事...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 隨著孩子年紀越來越大，就會進入人際叢林，特別是國小三年級以後，這是一個很大的考驗。我試著從社交人際技巧中，整理出人際關係中「調侃」與「霸凌」的差別，歡迎百香果的家長、老師跟孩子討論看看唷！ 。 But、But、But...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 當我開始學習伴侶諮商後，開始閱讀許多跟關係互動有關的議題，大家覺得自己一半的互動是正向的比較多，還是負向的比較多呢？ 最近讀到這個5:1 法則 覺得很有意思，因此就整理出來與大家分享。希望大家都不只能5:1，如果能50:1或500...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 在我剛開始練習當心理師的時候，面臨了要做成人心理師還是兒童心理師的抉擇。 我第一站去了凱旋醫院實習，我的督導人很好，但實習結束後，我決定還是當兒童心理師好了，可能沒有做成人的天份。我的第二站去了高雄長庚實習，我的督導人也很好，但實...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 幾個月前我在上性諮商的課程，課程中 曾寶瑩博士 老師提到伴侶/夫妻的性生活常會隨著相處時間而減退，主要是有個理論叫做「性慾雙控論」。 （誒我先說，我講錯的話老師不要罵我，這課上很多天，上到最後我都邊睡邊上） 「性慾雙控論」是在說...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 無聊是很多孩子需要練習處理的情緒，特別像是ADHD（過動症）、ASD（自閉類群）或是智力較高的兒童。尤其是 ADHD 的孩子的大腦機制會讓他們很容易覺得無聊，就會常去做一些尋求刺激的事情，但可能就會種下導致很多未來出包的遠因。

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 心理諮商故事，人物內容純屬虛構，如有雷同實屬巧合，並非影射真實人事物。 一個高三的孩子小明因為上課「態度不佳，老師罵他都沒在聽」被送過來找我。身上有半甲的爸爸說「我沒差，但為了孩子不被學校找麻煩，還是帶來找你了，交給你了，我先出去...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 我主要的工作對象是情緒行為議題的兒童與家庭，說直接一點，很多家長常常因為孩子很愛生氣才來找我。我的做法是不會直接阻止孩子或家長生氣，但會試著與他們討論生氣的方式。 生氣是我們與生俱來的能力，有時候也會讓人有勇氣破釜沈舟一次做出改變...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 在人際關係中，每個人都會遇到被「拒絕」的時候，但因為較年幼或特殊兒童通常挫折容忍度比較差，因此遇到別人說「NO」時，常會情緒崩潰或是不知道該怎麼辦。 這裡是我參考國外社交技巧所整理出來的學習單，歡迎家長、老師可以印出來給孩子看看唷...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 一句話！

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 我不是很常接成人個案，因為我覺得跟兒童進行遊戲治療是我的天賦，成人心理諮商對我來說很難。但我偶爾會接成人個案，特別是特殊兒童（ASD自閉症、ADHD過動症）長大的成人，我覺得有時候我特別聽得懂他們的感覺。 . 如果你是一個特殊兒童...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 我最擅長處理的是兒童「行為問題」（可能是我從小到現在都還有很多問題行為吧），不過兒童「行為問題」要處理的不是「行為」，而是背後會有的原因與感覺。 例如：小明不開心的時候會打人，我們可以禁止他打人，他也會真的不打人，然後開始踢人。你...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 我 在進行親職課程或家庭諮商時，我常常會邀請家庭成員去互相彼此互相描述，但常常孩子都講不出太多內容，因此我整理出常見的「特質描述」，歡迎百香果家長、老師可以帶著孩子來操作看看唷！ 操作方式： 第一種方式：圈出覺得家人可能有的「特質...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 我常常在 童伴心理治療所 或國小、社福單位帶領兒童情緒人際團體。團體的第一堂通常都是要討論「團體規則」，然而，如果直接跟孩子宣告「團體規則」，孩子通常都沒有在聽，或是根本不以為意。 因此我最近想了一個方法，就是把團體規則調整成解謎...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 最近台中一中的新聞事件，讓許多人沸沸揚揚，有些人支持老師、有些人相挺學生，而有些人覺得兩邊應該各打五十大板。我不清楚事件的細節與脈絡，也沒有經過當事者的允許，所以不便發言，以免被人覺得我來蹭熱度。 不過這件事情會讓許多人沸沸揚揚，...

作 者： 蔡百祥   （ 童伴心理治療所所長 ） 最近在看薩提爾家族治療的原文書，實在是太難懂了，而且又是英文，所以常常看到一半就看不下去了。不過昨天看書時，倒是看到一個重點，就是她提到家族治療中最重要的關鍵就是夫妻關係。如果夫妻關係穩定，家裡的戰火會小很多，順著這個節奏，薩提爾...