WFU

2020年4月8日 星期三

情緒教育:戰勝討厭功課的六招

作者:蔡百祥

寫作業應該是孩子容易與家長發生衝突的前三名唷!孩子心裡面可能會想「已經在學校上課一整天了,回家竟然還要做功課!太不公平了吧!」,但這卻是無法避免的事情……家長可以帶著孩子跟著下列的 6 招,一起戰勝討厭的功課!(偷偷說,蔡心也很討厭寫報告跟寫功課唷!)

戰勝討厭功課的六招



第一招:速戰速決


如果在學校有空檔可以寫功課,那就在學校寫吧!回家後也趕快把功課寫完,就可以無後顧之憂地去玩,或做自己想做的事囉!

第二招:做好準備


在開始寫功課之前,可以稍微吃個小點心、上個廁所,然後整理一下,想想等一下有哪些功課要做,等等就不會一團混亂。

第三招:減少干擾


找個安靜、遠離手機、遠離電視、遠離一切喧囂的地方做功課。越專心就越  快完成!表現越好唷!

第四招:找到專心的方法


有些人靠聽音樂來讓自己專注,有些人寫功課的時候喜歡站著比較能專心、有些人寫功課十分鐘就需要扭一下身體……也幫自己找到一個能讓自己專心的方法吧,但不能趁機打混摸魚喔!


第五招:適時休息


一直坐在書桌前是很累人的,記得每隔一段時間讓自己休息一下再繼續,但休息的時間也不要太長喔!全部做完後,就有許多自己的時間啦!

第六招:獎勵自己


跟爸媽商量看看,寫完功課之後能不能有個小獎勵。有得期待的時候,完成事情的動機會更高喔!

要好好寫功課唷


孩子還在長大,喜歡享樂、不喜歡付出努力是很正常的。期待家長可以不要因為寫功課的事情跟孩子有許多衝突,而採取透過適當的方式來好好引導孩子,說不定,孩子會發現學習真的有很多樂趣呢!


追蹤我,看更多相關文章、照片與圖文創作


有煩心找蔡心
蔡心官方line:ID為psytsai,加入後請傳訊「我是百香果」才會受理
臉書專頁:
https://www.facebook.com/baisean.psy/
蔡心情緒line貼圖
https://reurl.cc/rl93rN