蔡百祥臨床心理師: 1月 2023

2023年1月27日星期五

過年假期快結束了，每年過年的時候，大家都會許下新年願望，但常常因為實踐不易，老是都在許一樣的心願。

我們一起來試試看增加改變動機的小訣竅吧！說不定很有幫助，這些技巧也可以運用在孩子身上唷！

好好的「對話」，可以增進情感的關係。

以下是我從文獻中整理出來，在一段長期的關係中，可以跟伴侶建立親密關係的問題，大家可以試試看唷！不過有時候要有品質的對話，需要有適當的準備與時間，所以找到或約定好一個適合時間，反而更重要呢！

2022-2023年我們在日本環球跨年。我覺得很好玩，覺得一輩子可以去環球跨年一次。心得整理如下，希望哪天能幫助到其他人。另外，不確定未來的環球影城跨年會怎麼安排，請注意當時官方網站的公告。