他是一個總是動來動去的小孩，醫生跟他父母說，他可能有點ADHD。別人可以坐好聽課，他在椅子上扭來扭去；別人還在寫題目，他已經舉手三次，最後忍不住直接講答案。
午餐時間，他忘了排隊，開心地衝到最前面；下課玩遊戲，他太想贏，結果把規則弄亂了，大家都不想理他。他其實不是故意的，但很困難控制的住自己。他只是想參加、想被接納，可是卻常常「做錯」。
時間久了，他也知道自己不受歡迎，於是他學會了：如果努力乖一點，是不是就不會被討厭？
真的可以嗎？
他開始說：「我幫你拿」、「我坐哪裡都可以」、「沒關係啦，我再重寫就好。」，他變得很會看臉色、很快道歉、很常幫忙。他把「對不起」說得像呼吸一樣自然，把「我可以」掛在嘴邊。
有些老師開始誇他懂事了。有些同學說：「他現在不吵了，比較正常了。」。
但也有些人，看穿了他的討好
有一次，同學說：「你幫我收桌子，不然我不跟你玩。」他立刻去做，連自己的午餐都沒吃完。
有一次，他畫了一張圖被笑：「你好幼稚喔！」他明明想哭，卻笑著說：「真的耶，好像小寶寶！」
有一次，他被潑水、作品被弄壞，還被說：「開玩笑的啦，你不要那麼小氣好不好？」他愣了一下，然後陪著笑說：「哈哈，我真的很小氣耶。」
有一次，糖果只剩一顆，他明明很想吃，卻遞給別人說：「我不愛吃甜的啦。」
有一次，他想玩沙包，但朋友想畫畫，他說：「沒關係，我陪你畫。」其實他根本不想畫畫。
他常常不是真的覺得好笑，他只是在努力留下來；他不是不痛，只是他已經學會了把痛藏起來。
雖然，忍耐太久加上症狀影響，有時候他還是會爆炸。功課寫到一半卡住，他突然大叫：「我不寫了啦！」；朋友一句話戳到心裡，他氣得推人、氣得哭，氣得自己也嚇到。
可是，抓狂之後，他會立刻道歉、收拾、擦眼淚，一邊心裡默默罵自己：「又壞掉了，大家一定更討厭我了吧。」然後他就更努力去壓抑自己。更快說「沒事」、更快笑出來、更會幫忙，笑得更用力。他變得超級擅長照顧別人的感受，卻從來不照顧自己。他總是知道別人要什麼，卻從來不問自己：「那我呢？」
他擅長委屈求全，就是不擅長討好自己
他的心裡，好像住著兩個人。一個是「乖孩子」，總是在配合、微笑、幫忙；一個是「真正的他」，吵鬧、愛贏、會哭、會說不要。
但他把那個真正的自己，關得好深好深。他知道，大家喜歡那個乖乖的他。可是，他自己呢？他喜歡現在的自己嗎？他好像快忘記，怎麼跟自己在一起。笑著的時候，心裡偷偷問：
「我什麼時候，才能不用那麼乖？」
「如果我不再配合，你們還會喜歡我嗎？」
每個人都想活出真正的自己
可是他很害怕，因為當他是「自己」的時候，他經常帶來混亂、麻煩、尷尬。討好，變成他保護自己的一種方式。只是，那個不敢表達、一直微笑的他，有時也很想問：「如果我回到原本的樣子，別人還會喜歡我嗎？」
這個問題，沒有人回答過他。
追蹤我，看更多相關文章、照片與圖文創作
有煩心找蔡心
童伴的LINE@：@mate.tpsy
臉書專頁：
蔡心情緒line貼圖
蔡心兒童情緒人際教材購買
