當我開始學習伴侶諮商後，開始閱讀許多跟關係互動有關的議題，大家覺得自己一半的互動是正向的比較多，還是負向的比較多呢？
最近讀到這個5:1法則覺得很有意思，因此就整理出來與大家分享。希望大家都不只能5:1，如果能50:1或500:1就更好囉。不過我覺得5:1法則也可以類推到親職教養、工作職場或人際互動，當人處在一段「關係」裡面的時候，還是好好檢視一下在這段「關係」裡面的感覺比較好，心理師總是最著重「關係」的！祝福大家。
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