當孩子發脾氣的時候，如果如果可以多說一些「同理」的語言，即便當下沒有立刻改變孩子的情緒，但是也會為長期的高情商打下基礎。因為同理孩子的時候，會讓孩子有被照顧跟連結的感覺，大腦會感覺比較安全，才有心力學習情緒管理。
但是同理說來簡單，做起來很困難。遇到孩子在發脾氣的當下，大人通常也會被挑起負向情緒，或甚至於用更強烈的脾氣來壓制孩子的負向情緒，長期來看這樣其實不太好。因此蔡心團隊整理了一些實際上的例子給各位百香果家長/老師參考、使用唷（我先自首，圖上左邊的話，我有時候也會不小心脫口而出）。
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