蔡百祥臨床心理師: 武漢肺炎/COVID-19洶湧來襲：國外醫療人員身心狀況的研究

作者：蔡百祥

我有一個個案的媽媽是一個護理師、爸爸是消防員（題外話，這種戀愛組合很常見）。在四月底的時候，媽媽突然說要幫孩子請假暫停治療一陣子。因為她說她上班的醫院，有醫師被傳染到新冠肺炎，問我之後能不能回來繼續上課，我跟她說「你放心」，等妳們等回來後，一定有「你們的位置」。

我聽到的當下，真的覺得護理人員很偉大，冒著自己被傳染的風險上班，一邊安撫自己的緊張、焦慮感，一邊還要降低傳染給別人的風險，然而，後來的事情大家都知道了....

新冠肺炎疫情洶湧而來，醫療人力已經快要不足了，但最近卻屢屢傳醫療暴力，甚至是「護理人員離職潮 4個月流失800人」，再這樣下去，恐怕會離醫療崩壞更靠近一大步。

新冠肺炎是一種病毒，會讓人生病。但新冠肺炎延伸出的高張壓力或焦躁不安，可說是心理病毒，會讓人有「心病」。不論是民眾或是醫療人員，情緒可能常常處在一種「暴躁易怒」的心煩意亂、感覺很阿雜狀態。然而，外在的生氣可能只是內心挫折、無助感、甚至是焦慮/憂鬱的外在表現。

國外目前有許多研究在分析「新冠肺炎」與「壓力」的關聯性，特別都提到了「焦慮」與「職業倦怠」。我整理了兩篇論文的結果與大家分享，在醫療工作人員中，有快一半（49 %）都 #職業倦怠或受不了了，特別是女性、護理助理、醫療助理與社工，更是最大的受害者。然而，若在工作上「被重視感」、「增加樂觀情緒」與「正向人際互動」，能減緩壓力與職業倦怠。

雖然國外研究的結果不能直接推論台灣的狀況，但應該仍有參考價值。希望大家能把砲火對準新冠肺炎，同心抗疫！疫苗快來了，我打完AZ兩天，除了有一天比較累、發燒一個下午、食量變超大以外，似乎沒有太嚴重的副作用，到時候百香果都要好好的打疫苗（而不是國家幼苗）喔！天佑台灣！

對了，幾件事情想與大家說：
1. 我開發的情緒 X 專注力教材「情緒對對碰」，現正預購中！
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最後，因為疫情突然爆發且影響大家的日常生活，我最近都在閱讀「疫情」或「封城」可能對人們心理健康的影響，但老是看國外的資訊，都找不到國內的資訊，因此我想說來收集一些臺灣人的資料，邀請您填寫此簡易「疫情期間身心健康調查表」，填寫者視同同意我將調查數據以匿名的方式，放置於網路或未來可能的出版品中！謝謝您為台灣心理健康盡一份心力。希望我們都能身心健康！請點選上面連結，或是這裡也可以唷！