我從一篇文獻中，整理出21種幫助學齡前ADHD孩童的方法，歡迎大家可以參考。然而，若仔細看一下，這些重點有一半以上都是要先調整家長對孩子的互動方式，這也跟我在工作上的觀察相符。若家長帶引導孩子時，比較能採取自我成長（指的是家長願意採納新的知識）、比較溫和的心態，對於孩子改變的效率其實是最快的！
2021年9月30日 星期四
2021年9月15日 星期三
滑雪相關：「行為塑造」（Shaping）與蔡心第一次180下Box
昨天終於練成滑雪上Box（影片中放在雪地上的長型板子）後旋轉180度跳來（影片上的人真的是我，並非特技分身），實在是太師了！
Snow Sensei - 文彥博 Perry叔叔 在教我時，使用了一個很常用來訓練學生或孩子的技術，稱為「行為塑造」（Shaping）。簡單說就是拆解這個動作需要執行的任務步驟，然後反覆訓練，再由簡單到困難。
昨天我先逐步練習：
1. 在平定原地練習跳
2. 練習感覺跳起來後，雪板彈回的力量
3. 地面上剪刀腳
4. 練習跳起來後，旋轉180度
5. 上述動作都練習順利後，我於一旁旁的小滑坡練習1-4結合的動作
6. 練習數次沒有問題後，再上真正的box
2021年9月14日 星期二
人際情緒教案：11種沒有誠意的道歉方式與一種好好道歉的方法
對於特殊兒童來說，指導「正向道歉技巧」非常重要。因為他們的症狀或行為常會干擾到別人或造成別人的不悅，當然，老師或環境需要更友善或包容一些，但如果孩子也能學會好好與他人賠罪、溝通，對於孩子的人際關係非常有幫助。
2021年9月4日 星期六
家庭親子方案：跟孩子講話前，先問自己這些問題吧！（台北兒童心理治療請找蔡百祥心理師）
當老師或父母跟孩子相處的時候，其實一個示範待人接物、做人處事的機會。雖然大家在日常生活上都很累、很忙、很緊張，現在社會的步調很快、很有壓力，但還是要努力找回內心的良善，還是盡可能當個好榜樣給孩子看唷！
