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非常感謝大家過去的支持,蔡心與蔡蔡子情緒圖卡「我的心情,我決定」、情緒貼紙及「換你說囉」!都大受好評。現在我結合「情緒教育」與「專注力練習」練習的教材「情緒對對碰」(EMOTIONAL MATCHING CARDS)
什麼是「情緒 X 專注力」教材「情緒對對碰」(EMOTIONAL MATCHING CARDS)呢?請看以下說明。
「情緒對對碰」介紹
「情緒對對碰」也很適合一般的兒童操作。我們台灣的教養文化中,不常引導孩子談感受、講感覺(也就是好好的情緒辨識或情緒表達)。但若家長常常帶著孩子操作「情緒對對碰」,似乎也會提高孩子或父母「談感受、講心情」的能力。若平常能建立「談感覺、講心情」的時間,除了提高親子關係以外,當孩子遇到大事或挫折時,也會比較願意與父母親討論。
「情緒對對碰」內有四種牌組,分別為情緒牌組(57張,每張牌上都有8個不同的蔡心或蔡蔡子的情緒臉孔)、問題引導卡(1張)、靜坐/冥想卡(1張)與4張可以拼成28個情緒摘要的卡片。
簡單來說,「情緒對對碰」共有約60張牌,每張牌上都有8個蔡心或蔡蔡子的情緒臉孔,而每兩張牌上都只有一個性別、表情完全相同的臉孔。孩子需要專心的找出哪兩個表情完全一樣。卡片上面的情緒臉孔建立於我過去監製的24個情緒圖卡,但我新增了三種情緒「勇敢」、「感動」與「忍耐」,與一個不在上面的表情彩蛋。
「情緒對對碰」基本操作方式與理論架構
「情緒對對碰」最基本的操作方式將情緒摘要及靜坐/冥想先放置於顯眼處,並將情緒卡正向朝下放置在桌面上。接著依序翻開兩張(或兩張以上)的情緒卡,接續靜坐/冥想20秒後(秒數可以由大人決定)才能以手指或口述答案。
在「情緒對對碰」的操作過程中設計靜坐/冥想,主要是因為靜坐/冥想為專注力訓練的基本技術,透過靜坐/冥想引導孩子練習忍耐、自我控制與行為抑制,不要老是直覺式的回應或是先做在想。透過反覆練習靜坐/冥想的技術,似乎能引導孩子慢下來,主動分配專注力的資源以好好的找出相同的臉孔表情。
另外,進階操作方式則需要搭配問題引導卡,問題引導卡上有六個問題:
1. 說出最近讓你有此心情的事
2. 說出一個有此心情後,發生的好事
3. 說出一個有此心情後,發生的壞事
1. 說出最近讓你有此心情的事
2. 說出一個有此心情後,發生的好事
3. 說出一個有此心情後,發生的壞事
4. 說出一個有此心情後,常說的話
5. 說出一個有此心情後,常做的動作
6. 說出一個當別人有此心情時,你可以說的話
當找出共有的情緒後,大家要回答題目上其中一題問題之後,才能繼續翻開情緒卡找情緒。透過這樣的分享,將可以提高孩子「談感覺、講心情」的能力,也可以增加思考素養、問題解決的能力。
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基本操作方式的影片
「情緒對對碰」適用的對象
1. 四歲以上的一般兒童
2. 需練習專注力的孩子
3. 需提升EQ能力的孩子
4. 被停課不知道要做什麼的小朋友
「情緒對對碰」操作方式(會持續更新!)
基本操作方式:
1. 將情緒摘要及靜坐卡放置於顯眼處提示,並將情緒卡正面朝下放置桌上。
2. 依序翻開情緒卡,接續靜坐/冥想20秒,再以手指或口述情緒。
3. 重複操作直至最後一張。
進階操作方式:
1. 與原來操作方式相同
2. 把問題引導卡放置一旁,若大家找出兩張卡片上共有的情緒後,依序回答題目
上的其中一題問題(可隨機或帶領者指定)。
3. 可讓成員輪流擔任帶領者。
「情緒對對碰」實作之影片(會持續拍攝!)
基本操作方式的影片
開箱、介紹與操作方式1、操作方式2的影片
蔡心姪子(蔡小心) VS 情緒對對碰!
(四歲多孩子實際操作之影片)
操作方式3、操作方式4、操作方式5的影片(高級操作方式)
文字說明:
1. 情緒收藏家
a. 每位操作者發一張牌蓋在桌上,其餘卡片整理好,正面朝上置於桌面。
b. 數到三後每位操作者翻開手牌(自己的那張牌),看誰最先指出或說出和中間的牌相同的表情,即可拿回中間牌卡並獲得一分。(手上的牌即為分數)
c. 操作回合可由大家一起決定,結束時積分最高者獲勝。
b. 數到三後每位操作者翻開手牌(自己的那張牌),看誰最先指出或說出和中間的牌相同的表情,即可拿回中間牌卡並獲得一分。(手上的牌即為分數)
c. 操作回合可由大家一起決定,結束時積分最高者獲勝。
2. 落井下石
a. 每位操作者先發相同數量的手牌(例如:10張),其餘卡片整理好,正面朝上置於桌面。
b. 操作者同時翻開手牌後,找到與中間牌堆相同的表情,即可把手牌放上牌堆。
c. 手牌最先清空者獲勝。
3. 情緒下次見
a. 每位操作者先發一張牌,其餘卡片整理好先放旁邊。
b. 操作者同時翻開手牌後靠在一起,尋找其他操作者手上的牌是否有與跟自己相同的表情,找到時即把手牌給對方,並說「下次見囉」。
c. 十回合後(可以自己決定回合數),領到最多牌者為輸家。
會持續更新唷!
價錢與贈品資訊
「情緒對對碰」正式定價為680元(含稅),但目前的優惠價為550元(含稅),
運費的話,由於我有出其他的兒童情緒人際教材(例如:蔡心與蔡蔡子情緒圖卡、換你說囉繁體中文版...等等),因此不論產品種類:
若未滿1200元,運費80元
1201-2000元,運費110元
2001-3600元,運費150元
3601-4500元,運費185元
4501-6000元,運費230元
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