今天這篇圖文想帶大家了解注意力不足過動症(ADHD)孩子的特徵。
首先，分類為幼兒期、學齡前期(3~5歲)、學齡期(5~12歲)、青少年期(12~18歲)以及成年期，不同時期ADHD的孩子會展現出以下之特徵。
提供給家長、教師參考，通過深入了解ADHD孩子的特徵，我們可以更好地幫助他們克服困難，盡早訓練或是幫助他們所碰到的問題，並實現他們的潛力。
2023年7月12日 星期三
2023年7月6日 星期四
心理諮商議題：了解自殺及如何幫助自殺者遺族
作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）
自殺是一個嚴重且複雜的問題。讓我們以同情心和理解的態度對待自殺者及其家屬。我們需要關注自殺者的困境和家屬的情緒，提供支持和幫助。同時，減少對自殺者和家屬的歧視和偏見，加強心理健康教育。讓我們共同為建立一個支持和理解的社會而努力。
當心理師已經十多年，我看過好多人世間的悲歡離合，與無法言語的苦痛。有時候人們因為誤解而結識，因為熟識而離開；有時候人們苦不堪言，所以以離開人世的方式來解除痛苦...蔡心希望大家都能歲月靜好，現世安穩。希望大家都能好好照顧自己，祝福每個受苦的靈魂都能獲得救贖。
2023年7月5日 星期三
人際情緒教案：「數字任務」繪本故事
作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）
去年在高雄市政府衛生局、高雄市仁和國際同濟會與國際同濟會高屏Ｂ區的邀請下，我、情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程、予愛心理諮商所 的 陪你愛上任何時刻的自己-諮商心理師潔玲 與優秀的繪師一起製作出「數字任務」的繪本故事，讓國小的學童更能理解「自殺防治」與「守門人」的重要性。
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我們從文獻中整理出常見自殺的多重原因，並創作出類似來到異世界脫逃的故事，像極了英雄之旅（成長/改變）的概念，希望這個故事能讓未來許多受苦的靈魂獲得救贖。
2023年7月2日 星期日
親子家庭方案：ADHD孩子3個常見的人際關係挑戰
作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）
【此文章發表於：張老師文化讀家粉絲團的《#張老師月刊》112年5月號545期】，詳細的內文可以找書看唷！
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ADHD孩子在人際關係方面可能面臨一些挑戰，以下是3個常見社交困擾的綜述。
1. 社交技巧不足：
ADHD孩子在與同儕互動時，往往表現出較低的社交技巧和較弱的溝通能力。這可能來自於ADHD病理機制中的大腦能力較弱，或者是受到專注力、衝動控制等症狀干擾所致。然而，社交技巧不足容易導致他們與同伴產生誤解和矛盾，從而影響他們建立和維持友誼的能力。此外，社交技巧不足也可能惡化ADHD孩子在學業（例如：同學不願意提醒他記得帶作業）、家庭和其他環境中的困難，進一步限制他們參與社交活動的機會。
2. 朋友關係的質量和維持友誼：
過去有研究發現，與其他孩子相比，ADHD孩子具有更少的互惠性朋友關係，且他們的友誼穩定性往往較低，更容易與他人絕交或是被背叛。這可能與ADHD孩子情緒調節、衝動控制和社交技能方面的困難有關。在群體中，ADHD孩子很容易被認為是麻煩的對象，甚至連帶班的老師也不見得具備與ADHD孩子相處的知識。然而，缺乏穩定的人際關係可能會加重ADHD兒童的心理壓力，影響心理健康，對學業表現、生活品質、家庭關係帶來挑戰。
3. 被孤立與隱性排擠：
ADHD孩子更有可能被同伴排斥，這與症狀干擾他人、日常生活表現較弱（例如：考試成績差、電玩玩得比較差等等）或是被標籤化有關，畢竟人們都喜歡與表現好、正向特質明顯的人相處。然而，被孤立與隱性排擠可能導致ADHD兒童經歷更多情緒困擾，例如焦慮、憂鬱和自卑。這些困擾可能會進一步加重他們人際關係中的挑戰，形成惡性循環。特別是在我們的文化中，幼兒園同學有部分會是國小同學、國小同學有部分會是國高中同學，ADHD孩子可能會一再經驗到被別人說閒話的感覺。
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因此，ADHD孩子在與教師和同學建立良好關係方面可能遇到挑戰。過去研究一再表明，ADHD孩子因為注意力不集中、過動和行為衝動而在學校環境中遇到困難，影響他們與教師和同學的關係。此外，ADHD孩子在家庭關係裡也容易遇到困難，這源於他們的症狀、表現不穩定、情緒調適或行為問題，這些行為表現可能導致父母感到焦慮和沮喪，進而影響整個家庭的氛圍。
綜上所述，若ADHD孩子在面對這些挑戰時無法適當調整，成長的過程中容易影響自尊、心理健康和學業成就，甚至是發展出自我放棄或是偏差行為的可能。
