兒童亂講話怎麼辦：鋼鐵大雞雞的故事

作者：蔡百祥

你的孩子喜歡講垃圾話嗎？今天想跟大家分享一個「鋼鐵大OO」的故事。故事的背景是這樣子的：我常常會帶領兒童情緒與人際團體，而我的個案通常是小男生。

愛孩子前，先愛受傷的自己

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

我是做兒童的心理師，但是跟兒童一起工作的我，有時候會做到家長或是夫妻會談。因為有的時候，孩子的行為，會踩到父母的地雷，而這些地雷卻是好久好久以前被埋在心裡的...

接受心理諮商後隨筆2

作者：蔡百祥

從我開始接受長期心理諮商後，我慢慢發現自己是矛盾依附（這是什麼，未來會說說明，不知道的人可以先google一下）的人，我跟我的心理師辨識出了我的這個行為模式「有時候很想跟別人再靠近一些，但別人真的靠近，我又開始不自在、想把人推開」。（這樣會讓我在兩性關係中，被覺得很靠北）
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這要怎麼辦呢？我問我的心理師，他說別急著改變（希望不是他也沒辦法），但他想問問我，我小時候是怎麼感受到父母的愛？

特殊兒童的家長辛苦了！

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

當我還全職在白色巨塔復健科工作時，我有一間獨立的辦公室。我的辦公室緊鄰走廊，牆壁不厚，所以我會聽到個案家長與個案說話的聲音。

有一次我一往如常躲在辦公室邊寫心理衡鑑報告邊打盹邊看股票邊研究廉價航空的機票，我忽然聽到一個家長很大聲在罵小孩的聲音。我從家長的對話內容中，推敲是家長要求孩子做出一些行為，但孩子沒做到，所以家長情緒有點失控。

父母的「自我反思」

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

在正向教養中，常會要求父母要用溫和堅定的方法（https://reurl.cc/8DOzg）來與孩子互動。然而，道理很簡單，但實際上會很困難做到。心理學家們認為，其中一個原因，就是我們多半用父母對待我們的方式，來對待孩子。這是一種代間的傳承，當我們少被正向教養的方式對待，也就不知道這種感覺是什麼。當你不知道這種感覺是什麼，當然就使用不太出來。

如何提高作文能力（學齡前）

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

要求語文表達較弱、ADHD、ASD或理解較慢的孩子來寫短文，是很痛苦的事情，但是作文能力是可以練習的。若要提升幼兒園中班、大班的孩子或已經就讀國小，但常詞不達意、沒有組織的孩子的作文能力，我常會使用此張學習單...

ADHD與遊戲成癮(Gaming disorder)

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

遊戲成癮是近年最熱門的研究主題之一，去年（2018）國際疾病分類第十一版（簡稱ICD-11）將「遊戲成癮症」（Gaming disorder）納入標準，雖然仍有許多爭議，但這也代表社會相當看重此議題。

不過，ADHD 也就是熟稱的過動兒，非常容易遊戲成癮。ADHD 的全名是注意力缺陷／過動症（attention-deficit hyperactivity disorder; ADHD），它有三項核心症狀，包括：注意力缺失、過動及衝動。 ADHD 的盛行率在學齡兒童中估計為 3%－5%，男女比率約 4:1 到 9:1。目前最主流 ADHD 的心理病理機制為腦功能「行為抑制」的缺損與自我監控、調整、分配專注力的困難。這樣的特質，會讓 ADHD 非常容易對遊戲著迷，主要原因如下：

愛與規範的正向教養「邏輯後果」

作者：蔡百祥

近年很流行一個與孩子互動的方式叫做「正向教養」，很多人以為正向教養是「過度愛孩子，但不給予任何責罵或是處罰」，但其實正向教養並不是這個意思。

如何判斷自己/他人的情緒

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

俗話說做人要懂得「察言觀色」。若期待引導孩子「察言觀色」，也就是如何判斷自己/他人可能有的情緒呢？我整理了九個線索，百香果們（大家的暱稱）可以引導孩子想想看，是否還有其他可以注意的地方唷！

生氣的「身體感覺」

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

若期待孩子能在發脾氣時可以自我調適，孩子必須要先知道自己在發脾氣（就是先知道自己當下有情緒，才有辦法讓自己從生氣中緩和下來）。因此，與孩子討論生氣時的「心裡感覺」、「身體感覺」、「內在想法」與「外在行為」非常重要。以下為我整理常見的生氣時的「身體感覺」。百香果們（大家的暱稱）可以想看看是否還有其他的唷！

ADHD常見的特色與優點

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

以下為我整理ADHD孩子「常被認為的特徵」與「常見的特色與優點」。本圖文為我為沛智心理治療所撰寫，也請各位百香果多去按個讚唷！

什麼是朋友

作者：蔡百祥在沛智心理治療所

對於部分較特殊的孩子來說，有時候不容易搞清楚「朋友」的意思，甚至容易誤交壞朋友。因此我透過文獻閱讀與工作/個人經驗，整理了九項正向「什麼是朋友」的意思。

ADHD非藥物治療介入之方向

作者：蔡百祥

以下為我整理對於ADHD之孩子的非藥物介入，常會進行的幾個較大方向，僅供各位百香果（大家的暱稱）參考。本圖文為我為 童伴心理治療所 撰寫，也請各位百香果多去按個讚唷！