人際情緒教案：「調侃」與「霸凌」

作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）

隨著孩子年紀越來越大，就會進入人際叢林，特別是國小三年級以後，這是一個很大的考驗。我試著從社交人際技巧中，整理出人際關係中「調侃」與「霸凌」的差別，歡迎百香果的家長、老師跟孩子討論看看唷！。

But、But、But...

伴侶議題：「5:1法則」

作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）

當我開始學習伴侶諮商後，開始閱讀許多跟關係互動有關的議題，大家覺得自己一半的互動是正向的比較多，還是負向的比較多呢？

最近讀到這個5:1法則覺得很有意思，因此就整理出來與大家分享。希望大家都不只能5:1，如果能50:1或500:1就更好囉。不過我覺得5:1法則也可以類推到親職教養、工作職場或人際互動，當人處在一段「關係」裡面的時候，還是好好檢視一下在這段「關係」裡面的感覺比較好，心理師總是最著重「關係」的！祝福大家。

家庭親子方案：兒童遊戲治療，不只是兒童遊戲治療

作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）

在我剛開始練習當心理師的時候，面臨了要做成人心理師還是兒童心理師的抉擇。我第一站去了凱旋醫院實習，我的督導人很好，但實習結束後，我決定還是當兒童心理師好了，可能沒有做成人的天份。我的第二站去了高雄長庚實習，我的督導人也很好，但實習結束後，我決定還是當老人心理師好了。因為我不管做成人還是做兒童，都覺得自己做不好，但老人更做不來，因為我台語講得比我當心理師的能力還爛很多。

心理議題：雙控論

作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）

幾個月前我在上性諮商的課程，課程中 曾寶瑩博士 老師提到伴侶/夫妻的性生活常會隨著相處時間而減退，主要是有個理論叫做「性慾雙控論」。

（誒我先說，我講錯的話老師不要罵我，這課上很多天，上到最後我都邊睡邊上）

「性慾雙控論」是在說，在性生活中，有些事情是可以增加雙方的性慾的，而有些事情是會下降雙方性慾的。最常見的事伴侶/夫妻的新鮮感是一個可以增加性慾的正向增強，但這個新鮮感會隨著時間的下降，此時，如果在床第之間雙方又有很令人感覺到負分的事件（例如：腳臭、鼻毛外露、小孩很煩...等等），就會讓雙方的性生活減少得更快。