當心理師快10年了，我慢慢體會每個人或多或少都有屬於自己不好說的故事。有些人運氣比較不好，他/她不好說的故事與從小家庭成長背景、與家中成員互動有關，這樣的孩子通常心裡有很多委屈，但也只能把辛酸往肚子裡吞。
有一天，我看到一篇文獻，在描述若孩子原生家庭的經驗不好時，最好不要對他說的五句話，我覺得蠻有意思的，因此特別請助理盡快整理出來與大家分享。
你的父母，不是他的父母
家庭是我們最成長的源頭，也是通常第一個體會愛的感覺的地方。然而，若成長過程時，原生家庭經驗不好的話，難免會影響到個人的性格發展。雖然家庭是個很難解的議題，但若有機會的話，盡量勇氣面對不愉快的事實，或許可以讓我們蛻變的更加成熟。真實不見得理想，但會有機會療癒。
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