幾個禮拜前，一個我認識的長輩自殺了。當我快到醫院時，被通知直接去位於地下三樓往生室。醫院裡的往生室不太好找，我迷了一陣子的路才抵達。抵達後，我看著過世長輩孩子的表情，我不知道我該說些什麼才好，心裡有好多好多的遺憾...
長輩的自殺讓所有人都很驚訝。我曾經數次非常心理非常痛苦，但我也沒有到想到要結束生命；平常要我站在三樓往下看，我就會很怕很怕，真的不知道想結束自己生命的人，當下的感受是什麼...
我在想，長輩的孩子可能會跟我有一樣的疑惑，我也擔心他們的心理健康，因此連夜查文獻，並請我的助理製作簡單圖文與大家分享，請協助傳給有需要的朋友。
瞭解自殺與如何幫助自殺者遺族
給自殺者遺族的小提醒
當心理師當快十年，我看過好多人世間的悲歡離合，與無法言語的苦痛。有時候人們因為誤解而結識，因為熟識而離開；有時候人們苦不堪言，所以以離開人世的方式來解除痛苦...蔡心希望大家都能歲月靜好，現世安穩。
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